気軽に自宅で始められるエゴスキュー申し込み

病院のインフォームド・コンセントと比較するわけではありませんが、安心して実践いただけるよう、まずはエゴスキューがどのようなものなのか、なぜ身体に様々なプラスの変化が現れるのか、知っていただくところから始まります。

椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、腰痛、肩こり、頭痛など簡単に自分で消せる秘密とは？

筋肉を再教育するというある方法で、私たちは人間本来の正しい姿勢に戻ることが出来ます。そしてそこから生じた多くの不調や健康問題も改善できるのです。そして多くの痛みの原因が体の歪みから生じているのです。

なぜ現役の国家資格を持つ整体師が本業を投げ打ってまで、エゴスキューに打ち込むのか？
その理由とは・・・

エゴスキューは、整体師、鍼灸師、マッサージ師、カイロプラクティックと腰痛解消を専門とする先生に絶大な支持を集めています。なぜ、専門家と呼ばれる彼らがエゴスキューを支持するのか？腰痛解消のプロがどうエゴスキューを見ているかを知り、エゴスキューの凄さを実感することでしょう。

ヘルニアで腰が『くの字』に曲がって立つことができなかった女性が、三日後には痛みが取れ、これまでどんなことをしても動くことがなかった腰椎が、お腹のほうに反るようになった理由とは・・・

うつ伏せになったときには、腰椎が骨盤よりも盛り上がっていた彼女がたった三日で劇的に変化したその理由を知れば、あなたもこのエゴスキューの素晴らしさを知ることになるでしょう。

12年間、交通事故の後遺症に悩まされ「この身体で生きているのが不思議」と言われた女性がたった一回のプログラムで12年間悩まされてきた腰痛もしびれもなくなったその理由とは・・・

12年間熟睡できる夜は数えるほどしかなく、カイロ、気功、ハリ、マッサージ、お灸を受け続けても治らなかった痛みがたった一回のプログラムで改善。もしかしたら、あなたはこの事例をやらせでは？と思うかも知れません・・・。そう思えるほど劇的な効果を目の当りにした時、あなたの価値観がガラガラと音を立てて崩れさるでしょう。 　　　　

エゴスキューを続けると姿勢がよくなり、気分まで明るくなるその理由とは？

体の歪みがなくなることで、腰痛が解消するだけでなく、背骨が理想的なS字カーブを描くようになります。姿勢が良くなると肺が広がり、胸が上がります。目線も上がり、身長が高くなるのが自分でもわかるようになります。エゴスキューが体全体の筋肉や骨の健全な成長に有効になるせいか、エゴスキューをやり始めると実際にニョキニョキと背が伸びる人もいます。

なぜこのプログラムを実行するとまったく体がむくまなく、いつまでも絶好調になるのか？

体の歪みが改善されると、腰痛が解消するばかりでなく代謝や血液、リンパの流れが向上します。その結果、まったく体がむくまなくなります。飛行機の中で椅子に座ったままできるエクササイズをすると、足がむくみません。エゴスキューは腰その部分だけを矯正するのではなく、体全体を矯正するのです。

顔の歪みがとれ、左右対称になりむくみも消える、そのわけとは？

エゴスキューを続けると、体全体、首、頭蓋骨の歪みがとれるだけでなく、頭が正しい位置に戻り、血液とリンパの流れがよくなり、顔のむくみがなくなります。そのせいか、奥二重の人がパッチリとした二重になったりします。

顎関節症もいつの間にか解消するその理由とは？

私が腰痛の解決のためにエゴスキューを教えたところ、その場で顎関節症が消えてしまった人が何人もいました。日本では、顎関節症を根本から治す方法がありません。エゴスキューでは顎関節症は初級マジックのように簡単で、肩コリ、腰痛などの問題と一緒に楽々消え去ります。

なぜ腰痛が解消すると体重が減少するのか？

体の歪みがとれて、代謝とリンパの流れが向上したことで、体に余分な水分、老廃物や脂肪が溜まらなくなり、体重も無理なく体重が減少します。 また、骨盤の中にある深層筋にも働きかけるので、内臓の働きも活発になり、消化吸収だけでなく、便や尿の出が非常によくなり、1日に理想といわれる2～3回の排便がある方もいます。

エゴスキューのメカニズムを把握していただいたところで、いよいよ次は運動療法（エクササイズ）に入ります。
筋肉を伸ばし、ほぐす目的の従来のストレッチとは異なる、身体に負荷を掛けず、正しく「筋肉を再教育」する方法を実践していきましょう。

エゴスキューをするに当たって、ある一定の基本姿勢や基本の足の形があります。これの基本をしっかりと押さえることで、実際にエクササイズを行った際にその効果は確実なものになるでしょう。

それぞれのエクササイズは、時間にして2分～3分程度のものになっています。

おすすめはデイリーメニューを毎日していただくことです。DVDを見ながら一緒にプログラムを進めてみてください。時間帯は朝にやると最も効果的です。

また毎日DVDを見る時間がない方や、まんがいちDVDを見ても上手くできない方は、テキストでも詳細に説明していますのでそちらも併せてご活用下さい。

また、テキストだけを持ち運べば、職場の人目に付かない場所や、友人の家など、どこでも気軽に実践することができます。

3日、7日とプログラムを進めていくにつれ、あなたは身体の変化をリアルに実感することでしょう。プログラムを終えた後は、まるで生き返ったように清々しいので、毎日のエクササイズの時間が楽しみになるでしょう。

以下は、収録されている「腰痛解消プログラム」の具体的なエクササイズです。

1日30分程度からのプログラムです（本気で実践されたい方にはフルメニューで1時間程度です）。

はじめはDVDを見ながら、素直にその通りに実践してください。
2日、3日と経過するにつれ、だんだん慣れ、正しくできるようになるでしょう。
エクササイズによっては、本やテレビを見ながら、仕事をしながらなど、他のことと並行して行うこともできます。

また、これら腰痛に効く14種類のエクササイズに加えて、
長くて30分しか時間を取れない方のための10種類のショートメニューも収録。

ご自身のライフスタイルに合わせて2通りのプログラムを実践頂けます。

継続することでいっそうの効果が見込めます。
ご家族と一緒にお住まいの方は、皆さんで楽しみながら実践してみて下さい。