ジャック・ニクラウスのエゴスキュー体験談
『自伝』や各ゴルフレッスン書などの著書でもお馴染み。
タイガー・ウッズさえ超えられない優勝記録を保持するゴルフ界の帝王・ジャック・ニクラウス氏も、 エゴスキュー・メソッドにより故障から復帰し、現役続行を遂げた一人です。
このページでは、ジャック・ニクラウス氏とエゴスキューとの出会いをご紹介します。
1988年末に、ピート・エゴスキュー氏に出会うまで、 腰の椎間板の悪化による痛みのため、
私は世界中の一流といわれる医者や治療家をかけずり回りました。
多くの医者には、手術をしなければ、再び見事なゴルフをすることはできないだろうと言われました。
しかし、私は手術はほかのすべての方法を当ってみての、最後の手段と考えていました。
毎日の激しい腰痛はゴルフだけではなく、安眠さえ妨げはじめ、精神的にも肉体的にもギリギリの状態になっていきました。そんなときにピート・エゴスキュー氏を紹介されたのです。
彼の理論や方法は、表面的な痛みをとる対症療法とは大きく異なり、
初めてピート氏に出会ったその日から即、心と体が大きな違いを体験しました。
そして、指導どおりのことを毎日続けたら、私の痛みがどんどん消えていったばかりではなく、
心身ともにとても好調になったのです。 私は今までの人生で、エゴスキュー・メソッドほど、痛み、歪み、不調を解消する効果抜群の凄い方法に出合ったことはありません。
このおかげで私の人生は完全に100%好転してしまったのですから。
ピート氏の方法では、薬、施術、手術なしで素晴らしい結果を得ることができます。
必要なのは自分で自分の健康を作るという、決心と実践の継続です。
今の私の体調は、過去何十年間よりも良好です。
単に痛みが消えたというだけではなく、私は若返っているのです。
体にいろいろな問題が起きはじめると、私たちは歳のせいにします。
「しかし、本当の原因は私たちが 体を動かさなくなっているからだ」とのピート氏の言葉に、 今では私もまったく同感です。
彼は、超優秀な能力を駆使して研究を続け、解剖学的、生理学的、生体 学的な原則に基づいた、非常に効果的な対処法を編み出しました。
私はこの 「自分で自分の健康を作る」画期的な方法が多くの人たちの人生をも好転することを願ってやみません。
ジャック・ニクラウス
（KKロングセラーズ刊「痛み解消メソッド 驚異のエゴスキュー」より）
※アスリートから支持されている事例をご紹介しましたが、エゴスキューはスポーツ選手向けの過酷なトレーニングではありません。
日常生活を損なうような非現実的な方法はもちろん、年齢や性別に左右されるようなことも一切行いません。
75歳の女性、68歳の男性、80歳で足の不自由な女性、82歳のメニエール病患者など、シニアの方も問題なく実践され、高い効果を得られています。
・畳1畳分くらいのスペース
・毎日ほんの数分の時間
・正しい方法
この3つさえあれば、どなたでも一人で筋肉を再教育することは可能です。
特別な道具も誰かの助けも必要ありません。
